Formation

Développement personnel avec les cartes mentales

Objectifs de la formation

Les cartes mentales sont un formidable outil, à la fois de créativité et d'aide à la concentration. Prendre de la hauteur face à une problématique et déployer autour de ce cœur, des idées de solutions, d’améliorations, d’actions, etc., en font logiquement une méthode adaptée à un usage dans le domaine du développement personnel.

Au terme de la formation, les stagiaires :
• Connaîtront les principes de bases de création d’une carte mentale
• Sauront utiliser le Mind Mapping à des fins de développement personnel
• Pourront étendre la méthode dans le domaine de l’efficacité professionnelle

Cette journée est une bonne approche pour mettre en place un coaching individuel dans un cadre professionnel, personnel ou scolaire.

Programme de la formation

Développement personnel avec les cartes mentales

Pensée rayonnante VS pensée linéaire.
Du "vision board" à la carte mentale
Pourquoi le Mind Mapping va vous séduire
Faire une bonne carte mentale : méthodologie
Un outil parmi d'autres

Travaux et commentaires sur des cartes type :
Prendre des décisions
Définir et clarifier des objectifs
Les chapeaux de la réflexion
Les intelligences multiples
Planifier des projets personnels
Brainstorming

Applications de la méthode
Mieux organiser ses pensées, définir ses objectifs
Améliorer son esprit de synthèse
Prendre des décisions
Se projeter dans le futur
Faire le point sur sa situation personnelle ou professionnelle

• Travaux pratiques avec papier / crayons de couleurs (majoritairement lors de cette journée) et sur un logiciel gratuit où vous serez amenés à appliquer les éléments vus de manière théorique

Bibliographie et webographie

Public et prérequis

Public : Toute personne désireuse de disposer d'un outil performant pour explorer son potentiel, pour imaginer et construire sa vie.

Aucun prérequis n'est nécessaire pour suivre cette formation.

Déroulement - modalités techniques

Cette formation est donnée simultannement en présentiel (salle de formation à Toulouse) ET en distanciel (via le logiciel Zoom).

Au total, nous serons 8 au maximum afin que nos échanges soient les plus riches possibles.

Moyens pédagogiques

Exposés vidéoprojetés, échanges avec les stagiaires, travaux pratiques.

Le formateur

Denis Parade, ingénieur, coach et formateur certifié (ICPF) ; spécialiste de la cartographie de l'information ; gérant de la société Scénario Interactif.

Modalités pratiques

Lieu de la formation

Simultanément :

Présentiel : 62, Boulevard des Récollets - 31400 Toulouse

Distanciel : Via l'application Zoom

Durée et horaires :

9h-12H30 - 14H-17H00 soit 6h30 de formation

Coût :

140 € pour les particuliers
Prise en charge par une société ou un organisme : Me contacter

Quand aura lieu la prochaine formation ?

Samedi 29 janvier 2022

Comment s'inscrire : Pour vous inscrire, envoyez un mail à Denis Parade en précisant l'intitulé de cette formation et le type de prise en charge (professionnelle ou personnelle).